Kinisi Studio
A small studio in Marousi for Pilates and strength training in small groups: never more than six people, so the trainer knows your name, your goals and your knees. Mornings and evenings on weekdays, Saturdays until six.Ένα μικρό στούντιο στο Μαρούσι για Pilates και ενδυνάμωση σε μικρές ομάδες: ποτέ πάνω από έξι άτομα, ώστε ο γυμναστής να ξέρει το όνομά σου, τους στόχους σου και τα γόνατά σου. Πρωί και απόγευμα τις καθημερινές, Σάββατο ως τις έξι.
What you can do hereΤι μπορείς να κάνεις εδώ
Group trainingΟμαδική προπόνηση
Small-group strength and conditioning: a coach, a plan, up to six people.Δύναμη και φυσική κατάσταση σε μικρή ομάδα: ένας προπονητής, ένα πρόγραμμα, έως έξι άτομα.
Up to 6 peopleΈως 6 άτομα
PilatesPilates
Mat and reformer Pilates for core strength, posture and mobility.Pilates σε στρώμα και reformer για δύναμη κορμού, στάση σώματος και ευλυγισία.
Up to 6 peopleΈως 6 άτομα
Personal trainingΠροσωπική προπόνηση
One to one (or bring a friend): a session built around you, at the gym, at home, outdoors or online.Ένας προς έναν (ή φέρε έναν φίλο): προπόνηση φτιαγμένη για σένα, στο γυμναστήριο, στο σπίτι, έξω ή διαδικτυακά.
Up to 2 peopleΈως 2 άτομα
TimetableΠρόγραμμα
Book any of these in the app; it shows how many places are left.Κλείσε οποιοδήποτε από αυτά στην εφαρμογή· σου δείχνει πόσες θέσεις μένουν.
MondayΔευτέρα16
- 08:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 08:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 09:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 09:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 10:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 16:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 17:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 18:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 19:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 20:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 21:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
TuesdayΤρίτη17
- 08:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 09:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 16:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 16:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 17:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 17:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 18:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 18:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 19:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 19:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 20:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 20:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 21:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 21:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
WednesdayΤετάρτη16
- 08:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 08:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 09:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 09:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 10:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 16:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 17:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 18:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 19:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 20:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 21:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
ThursdayΠέμπτη17
- 08:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 09:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 16:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 16:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 17:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 17:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 18:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 18:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 19:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 19:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 20:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 20:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 21:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 21:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
FridayΠαρασκευή16
- 08:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 08:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 09:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 09:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 10:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 16:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 17:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 18:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 19:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 20:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
- 21:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση DimitrisΔημήτρης
SaturdayΣάββατο10
- 10:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 11:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 12:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 12:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 13:00 Group trainingΟμαδική προπόνηση AnnaΆννα
- 14:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 15:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 16:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
- 17:00 PilatesPilates SofiaΣοφία
TrainersΠροπονητές
Anna StavrouΆννα Σταύρου
Head CoachΥπεύθυνη προπονήσεων
Former national-team rower, coaching for twelve years. Runs the morning groups and builds every member's first plan.Πρώην αθλήτρια της εθνικής ομάδας κωπηλασίας, προπονεί εδώ και δώδεκα χρόνια. Αναλαμβάνει τις πρωινές ομάδες και φτιάχνει το πρώτο πρόγραμμα κάθε μέλους.
Dimitris KalogeropoulosΔημήτρης Καλογερόπουλος
Strength coachΠροπονητής δύναμης
Strength and conditioning coach. Evening groups, barbell technique, and getting people back after injuries.Προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης. Βραδινές ομάδες, τεχνική με μπάρα και επιστροφή μετά από τραυματισμούς.
PackagesΠακέτα
Ask the gym for prices and current offers.Ρώτα το γυμναστήριο για τιμές και προσφορές.
Group UnlimitedΟμαδικά χωρίς όριο
Every group training class, as often as you like. Includes a starting assessment with a coach.Όλα τα ομαδικά μαθήματα, όσο συχνά θέλεις. Περιλαμβάνει αρχική αξιολόγηση με προπονητή.
Group trainingΟμαδική προπόνηση · UnlimitedΧωρίς όριο · 1 month1 μήνας
Pilates 2× weekPilates 2× εβδομάδα
Two Pilates classes a week, mat or reformer. Book any two in the same week.Δύο μαθήματα Pilates την εβδομάδα, σε στρώμα ή reformer. Κλείσε όποια δύο θέλεις μέσα στην εβδομάδα.
PilatesPilates · 2 a week2 την εβδομάδα · 1 month1 μήνας
All AccessΠλήρης πρόσβαση
Group training and Pilates, unlimited. Priority booking for Saturday classes and a monthly progress check.Ομαδικά και Pilates χωρίς όριο. Προτεραιότητα στα μαθήματα του Σαββάτου και μηνιαίος έλεγχος προόδου.
Group trainingΟμαδική προπόνηση + PilatesPilates · UnlimitedΧωρίς όριο · 3 months3 μήνες
Personal training · 10 sessionsΠροσωπική προπόνηση · 10 συνεδρίες
Ten one-to-one sessions with the trainer you choose, within three months.Δέκα ατομικές συνεδρίες με τον προπονητή που θα διαλέξεις, μέσα σε τρεις μήνες.
Personal trainingΠροσωπική προπόνηση · 10 sessions10 συνεδρίες · 3 months3 μήνες
Hours & contactΩράριο & επικοινωνία
| MondayΔευτέρα | 08:00–13:00, 16:00–22:00 |
|---|---|
| TuesdayΤρίτη | 08:00–13:00, 16:00–22:00 |
| WednesdayΤετάρτη | 08:00–13:00, 16:00–22:00 |
| ThursdayΠέμπτη | 08:00–13:00, 16:00–22:00 |
| FridayΠαρασκευή | 08:00–13:00, 16:00–22:00 |
| SaturdayΣάββατο | 10:00–18:00 |
| SundayΚυριακή | ClosedΚλειστά |
Train at Kinisi Studio? Book in the app.Γυμνάζεσαι στο Kinisi Studio; Κλείσε από την εφαρμογή.
Book classes, join waiting lists, check in with your phone and follow your progress, with αθλ·easy.Κλείνεις μαθήματα, μπαίνεις σε λίστες αναμονής, κάνεις check-in με το κινητό και βλέπεις την πρόοδό σου, με το αθλ·easy.
Is this your gym? Change this page in the app: Gym → Page on athleasy.gr.Είναι δικό σου γυμναστήριο; Άλλαξε αυτή τη σελίδα από την εφαρμογή: Γυμναστήριο → Σελίδα στο athleasy.gr.